HIPOPRESIVOS 100%

MEJORA TU POSTURA

Programa  pensado para aquellas personas que quieren aprender la practica hipopresiva partiendo desde 0 y que desean enfocarse únicamente en este tipo de trabajo postural y respiratorio. Esta propuesta está abierta a hombres y mujeres.


* Programa no apto para embarazadas. Si tienes hipertensión contacta con la entrenadora.

ATENCIÓN POSPARTO! Antes de empezar a practicar hipopresivos, se recomienda esperar 6 semanas si has tenido parto vaginal y 8 si ha sido por cesárea. Para asegurarte que todo esta bien visita a un/a fisioterapeuta especialista en suelo pélvico. En nuestro directorio de profesionales, encontrarás algunos contactos.

ESTE PLAN INCLUYE

  • Acceso a los directos vía ZOOM, VER HORARIO HIPOPRESIVOS 100%
  • Todas las sesiones quedaran grabadas por si te perdiste alguna o quisieras repetirlas.
  • Grupo exclusivo de WhatsApp para los participantes.

PROGRAMACIÓN

En el curso Hipopresivos 100% encontrarás la progresión en sesiones en diferido para que puedas empezar desde cero tu práctica hipopresiva. El nivel inicial será básico y a lo largo de los meses iremos evolucionando en las diferentes posturas hasta ofrecer niveles más avanzados para aquellas personas que quieran avanzar en la práctica. Independientemente del mes en el que tengas acceso, podrás acceder a los directos donde la entrenadora podrá corregirte en directo.

Si eres principiante: Encontrarás dos carpetas con sesiones en diferido más sencillas para que puedas ir haciendo a tu ritmo.

 

MÉTODO DE PAGO: Una vez realizada la compra del curso, los pagos se pasarán de forma automática cada mes. Si en algún momento se quiere finalizar la subscripción a la plataforma se deberá informar a la entrenadora para poder gestionar la baja de la usuaria.

 

Contenido del curso

Total de cursos: 6 lecciones
  • BIENVENID@S  0/0

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  • ANTES DE EMPEZAR  0/1

    • Explicación2.1
  • PRIMER PASO  0/1

    • Explicación3.1
  • ACCEDE A LOS DIRECTOS  0/1

    • Explicación4.1
  • SESIONES  0/3

    • Explicación5.1
    • Explicación5.2
    • Explicación5.3

Instructor

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Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, sector al que siempre he estado vinculada. Desde que acabé la universidad mi vida ha estado dividida entre Barcelona, mi ciudad natal y Australia, donde he vivido más de 2 años. Larga trayectoria en la que se suman más de 10 años de experiencia en el mundo del entrenamiento, aunque es en estos últimos años cuando me he dedicado 100% a ello.

25,00€