EN FORMA

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EN FORMA

Sesiones de alta intensidad donde entrenas con el propio peso corporal y con la máxima variedad de movimientos y ejercicios. Entrenos divertidos y variados, centrados en mejorar tu fuerza, resistencia, coordinación y control del cuerpo, que te retarán a superarte cada día.


*Programa no apto para embarazadas ni posparto.

Si no llegas a los directos y tu idea es hacer solo sesiones de Power Training, mírate este pack.

ESTE PACK INCLUYE

2 sesiones grabadas semanales de POWER TRAINING extraídas de los directos actualizados del mes corriente. Un total de 8 sesiones grabadas al mes que se irán añadiendo  a medida que las realicemos en directo.

 BENEFICIOS GENERALES

  • Mejora tu condición física:Variedad de entrenos y estímulos que te ayudaran a mejorar tu forma física.
  • Reduce el estrés:Libera tensión y activa tu cuerpo con las diferentes sesiones.
  • Entrena a tu ritmo:Las sesiones están diseñadas para adaptarse al nivel de cada persona.

Contenido del curso

Total de cursos: 1 leccion
  • SESIONES DE POWER TRAINING  ¡BIENVENID@! A continuación podrás encontrar las sesiones de Power Training 0/1

    • Explicación1.1

Instructor

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Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, sector al que siempre he estado vinculada. Desde que acabé la universidad mi vida ha estado dividida entre Barcelona, mi ciudad natal y Australia, donde he vivido más de 2 años. Larga trayectoria en la que se suman más de 10 años de experiencia en el mundo del entrenamiento, aunque es en estos últimos años cuando me he dedicado 100% a ello.

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