EN EQUILIBRIO

25,00€

EN EQUILIBRIO

Si lo que quieres es un mix de los dos packs anteriores y probarlo todo, esta es tu opción. Es la versión que más se acerca al método de entreno que encontraras en el Gym Virtual.

  • IMPORTANTE! Programa no apto para embarazadas ni posparto.

Si no llegas a los directos y tu idea es hacer solo sesiones en diferido en este pack encontrarás una parte de los entrenos semanales del plan Fit Woman.

ESTE PACK INCLUYE

  • 2 sesiones grabadas semanales de SLOW TRAINING
  • 2 sesiones grabadas semanales de POWER TRAINING

Extraídas de los directos actualizados del mes corriente. Un total de 16 sesiones grabadas al mes que se irán actualizando a medida que las realicemos en directo.

BENEFICIOS GENERALES

  • Mejora tu forma física: Variedad de entrenos y estímulos que te ayudaran a mejorar tu forma física.
  • Reduce el estrés: Libera tensión y activa tu cuerpo conectando con tu respiración y postura.
  • Entrena a tu ritmo: Las sesiones están diseñadas para adaptarse al nivel de cada persona.

Contenido del curso

Total de cursos: 4 lecciones
  • ACCESO A LAS SESIONES  BIENVENID@! A continuación podrás encontrar las sesiones de Power y Slow Training 0/4

    • Explicación1.1
    • Explicación1.2
    • Explicación1.3
    • Explicación1.4

Instructor

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Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, sector al que siempre he estado vinculada. Desde que acabé la universidad mi vida ha estado dividida entre Barcelona, mi ciudad natal y Australia, donde he vivido más de 2 años. Larga trayectoria en la que se suman más de 10 años de experiencia en el mundo del entrenamiento, aunque es en estos últimos años cuando me he dedicado 100% a ello.

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